ماذا تفعل لتشعر بمزيد من موثوقية؟

كنت أستمع إلى بودكاست مع Margaret Atwood في اليوم الآخر ، وضربت بصوتها المنخفض … وهو نوع من جعلني أفكر في صوت MIL المنخفض. وكيف أقلل صوتي غالبًا دون وعي عندما أحاول أن أشعر بمزيد من موثوقية أو جدية. لقد مر وقت طويل منذ أن تحدثنا عن الوجود التنفيذي ، لذلك دعونا نناقش … ماذا تفعل لتشعر بمزيد من موثوقية؟ ماذا تفعل عن قصد – وماذا تفعل عن غير قصد؟ عندما تفكر في نساء موثوقون وقويون تعرفهن ، ما هي سماتها التي تجعلهن أكثر موثوقية؟
(بالمناسبة ، إليك مقالة رائعة في نيويوركر حول سبب إرباك أصوات منخفضة مع المزيد من السلطة – عرض النطاق الترددي المحدود للمجال المحدود المخصص لمحطات الراديو ، وحد معظم المذيعين في النهاية إشاراتهم إلى نطاق “النطاق الصوتي” الذي استوعب أصواتًا منخفضة فقط مثل “الحد الأدنى العاري” مقدار معلومات التردد اللازمة لنقل الكلام بشكل كاف. “)
بالنسبة إلى $ .02 ، إليك ما أفعله لمحاولة الشعور بمزيد من الموثوقية …
خفض صوتي (نعم)
بعد أن خططت للنقاط التحدث (والتفكير فيها كنقاط رصاصة) – إذا كان خطابًا مستعدًا على الأقل في الدقائق الثلاث الأولى المحفوظة وممارستها
الحصول على وضع أفضل (أو أرتب نفسي على الكرسي في ما أعتقد أنه طريقة فنية)
لا تثير ضجة مع مظهري ، مثل السحب في الملابس أو تحريك شعري
(أنا نتن في ذلك ، لكنني أحاول الحد من الحشو مثل “أعجبني” و “أم” – وأكون مرتاحًا للصمت لأي وقت أحتاج إلى الإجابة على سؤال مدروس)

كان هناك الكثير من المكتوبة على مر السنين حول كيف أن الكثير من هذه الأشياء متحيز جنسياً واستنادا إلى مفاهيم نمطية حول شكل الرجال ذوي الوجود التنفيذي … لذلك أنا مهتم بمعرفة ما إذا كنت تفعل الأشياء بطريقة مختلفة.
(فيما يتعلق بالسمات التي يتم مشاركتها من قبل الأشخاص الأقوياء والأقوى الذين أعرفهم أو رأيتهم يتحدثون ، أعتقد أنها نقطتي الأخيرة – الراحة مع الصمت للإجابة على سؤال بعناية. ولكن هذا هو ترف لا يتم منحه دائمًا للنساء إذا كنت في اجتماع مع أشخاص سيتحدثون بك …)
القراء ، ما هي أفكارك؟ ماذا تفعل لتشعر بمزيد من موثوقية – عن قصد أو عن غير قصد؟ ما هي السمات التي تعتقد أنها تجعل شخص ما يبدو موثوقًا بشكل عام؟
ألبوم الصور عبر صور الإيداع / iakovenko123.